진단 및 치료방법

수면 무호흡을 치료하는 것은 그동안 놓쳐왔던 편안하고 상쾌한 수면을 되찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 수면 무호흡 치료로, 더 평화로운 밤과 아침을 맞이하여 매일 더 많은 에너지를 느끼실 수 있을 것입니다.

*레즈메드에는 치료 요구에 맞게 수행할 수 있는 다양한 양압기가 있습니다.

어떻게 수면 무호흡증을 치료하나요?

양압기 치료를 포함한 수면 무호흡증 치료는 일반적인 증상을 완화하고 피로 해소, 생산성 등, 전반적인 심신 건강을 개선하는데 효과적인 것으로 나타났습니다. 만약 치료하지 않고 방치한다면 수면 무호흡증은 더 심각한 질병으로 이어질수 있으니 치료를 미루지 마세요.

수면 무호흡증이라면 어떻게 해야 할까요?

주변 또는 본인이 수면 무호흡증으로 의심된다면 아래 내용을 참고하세요.

• 1

  체중감량/일상생활 변화

  수면을 방해하는 수면무호흡을 치료하지 않고 방치한다면 체중 증가에 영향을 줄 수 있습니다. 체중 감소는 전반적인 건강 증진뿐만 아니라 수면 무호흡 치료에 도움이 될 수 있습니다. 또한, 금연과 알코올 섭취량 감소(특히 저녁 시간)도 수면 무호흡증을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

• 2

  수면 자세 변경 치료

  등을 대고 똑바로 누워서 잘때 수면 무호흡증을 경험하는 경우도 있습니다.
  만약 이런 경우에는 수면자세를 변경하여 옆으로 누워서 자는 것이 도움이 될 수도 있습니다.

• 3

  구강 내 장치

  아래턱을 앞으로 유지할 수 있도록 도와주어 혀 뒤에 더 많은 공간을 만들어 주는 역할을 하는 장치입니다. 맞춤 설계된 구강 낸 장치는 CPAP치료 대안으로 사용될 수 있으나 가벼운 증상 혹은 중간 정도의 수면 무호흡의 경우 주로 사용됩니다.

• 4

  수술

  다양한 치료 시도에도 효과가 없을 경우, 수술로 수면 무호흡 치료를 시도해 볼 수 있습니다.
  편도선과 아데노이드 제거 수술이나 목 뒤의 연조직의 양을 줄여주는 수술 등을 통해 수면 무호흡증이 개선될 수 있습니다.

• 5

  양압기 치료

  양압기는 가이드라인에서 추천하는 수면 무호흡증의 표준 치료법입니다. 잠자는 동안 마스크를 통해 일정한 공기를 전달하여 기도가 막히는 것을 방지하는 장비입니다. 양압기 치료를 통해 편안하게 잠을 자고 상쾌하게 아침을 맞이할 수 있도록 도와줍니다. 자세한 양압기 치료에 대해 알아보세요.